Sport og friluftsliv

Usund føde

Der findes rigtig meget usund mad i dag, og det er vigtigt at man ikke får for meget af det. Hvis man får for meget usund mad, kan det være at man alt andet lige kommer til at blive tyk på et eller andet tidspunkt. Motion er derimod noget som man ikke kan få nok af, især hvis det er at man har en sød tand. Der er mange ting der kan gå galt med en, hvis man bliver overvægtig og ikke længere kan få et normalt liv. Derfor er det også meget vigtigt, at man sørger for at balancere de to ting, hvis man nogensinde kommer ud for at man også selv kan se det går den forkerte vej, eller hvis en ven eller veninde er på vej ned af den vej. Kommer man i nogenlunde kan man leve så meget bedre rent fysisk og bare med sig selv. Så det er helt sikkert værd at investere noget tid i dette felt , hvis man ikke før har.

Vis mere

Relaterede

Close