Ikke kategoriseret

Sund mad på ferien også

Når man har ferie, så har man også gerne en tendens til at tænke, at så skal vi have det lidt ekstra godt. Derfor er der også mange, som ender med at have taget en hel del kilo på, når ferien er ovre. Fordi man har forkælet sig selv, måske lige til den gode side. Det skal der selvfølgelig også være plads til. Men det er også irriterende, hvis man så efterfølgende har virkelig svært ved at smide de kilo igen.

Sørg for at holde lidt hånd i hanke med dig selv

Derfor kan man altså også gøre sig selv en kæmpe tjeneste ved, at vælge at holde lidt i hånd i hanke med sig selv. Så selvom man kan spise slik og kage hver eneste dag i ferien, så behøver man måske ikke nødvendigvis at gøre dette. Ligesom der heller ikke er noget til hinder for, at man vælger at dyrke lidt motion i ferien også. Der er mange, som elsker aktiv ferie. Det kunne jo være, at man selv skulle prøve det.

Vis mere

Relaterede

Close