Sport og friluftsliv

Styrk din hukommelse

Jo ældre vi bliver, jo svagere bliver vores hukommelse og det kan være hårdt og frustrerende når man begynder at glemme de små øjeblikke med ens nærmeste i livet. Det starter med at man glemmer hvor man lagde sine briller, hvilke aftaler man har i løbet af uge eller hvad man skulle have med fra dagligvarebutikken. Det kan dog blive så slem at det ender med at man har glemt ansigter på bekendte eller ens sidste rejse med ægtefællen.

Hvordan man kan styrke sin hukommelse

Vores hukommelse kan faktisk blive styrket på en meget simpel måde. Ved at bruge hjernen! Rubiks terningen er det mest kendte hjernevrider værktøj, som udfordrer din hjerne og hjælper dig med at styrke hukommelsen. Ved at udfordre hjernen og holde dig i god form kan man udvikle hjernen så den husker bedre.

Vis mere

Relaterede

Close