Boligen og Brugskunst

Få det bedste ud af en grå dag

Selvom vejret ikke altid kan være solskin og glade dage, er der ingen grund til at gå ned med humøret. Det er dog noget som mange kommer ud for, når vinteren kommer omkring og bringer alle de grå og mørke dage frem. Der er nogle som er fanget i en situation, hvor dagslys bare ikke er noget man får meget af. Arbejder man natarbejde er der mere eller mindre ikke noget sol og komme efter i flere måneder i træk. Det kommer til at påvirke humøret ligemeget hvad.

Så det er også noget, som man kan hjælpe sig selv med at få en bedre tilgang til, hvis det er noget man døjer med hvert år. Den mentale tilstand har rigtig meget og sige, og man skal ikke være bange for at snakke med nogen om det, for sandsynligheden for, at andre også har prøvet det er meget stor. Så her kunne man få afklaret nogle af ens tanker, eller i hvert fald få luftet lidt ud af det mentale pres der måtte opstå.

Vis mere

Relaterede

Close